こんにちは!necoです。いつも1月は長いな~と感じるのですが、今年は早かった~(;^_^A そう感じるのは、日々充実してたからだ~。ということにして、CITTA手帳のウィークリーページをメインにした2018年1月最終週&2月1週目の手帳活動から感じることをつらつらと書いていきたいと思います。
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目次
1月28日(日)
おはようございます。今日のやることリスト書いて今週のルーティンリスト何気に見てみると、読書してないのに気づいた~。これから2月分のバレットジャーナルのフォーマットを作成したら読書タイムかな~。#手帳朝食会 #手帳ゆる友 #CITTA手帳 #バレットジャーナル pic.twitter.com/qTtVEPiLeH
— neco (@neco_chan38) 2018年1月28日
1月29日(月)
おはようございます。これから先週の振返りをウィークリーのメモスペース書こうと思います。やはりもうちょっと早起きしないと読書までたどり着かない(;^_^Aどうやったら朝スッキリ起きれるか考え中。#手帳朝食会 #手帳ゆる友 #CITTA手帳 #バレットジャーナル pic.twitter.com/3ghcJARMWW
— neco (@neco_chan38) 2018年1月28日
1月30日(火)
おはようございます。今日のtodoを書き出しました~。さぁ、動くとします。#手帳朝食会 #手帳ゆる友 #CITTA手帳 https://t.co/c3hKq7XmFF pic.twitter.com/jPoNLqoJYV
— neco (@neco_chan38) 2018年1月30日
1月31日(水)
おはようございます。今日はなぜかバタバタ(;^_^Aこれから、短縮バージョンで#手帳朝食会始めます。#手帳ゆる友 #CITTA手帳 https://t.co/l4cJR6GddT pic.twitter.com/U8tMXrXvrP
— neco (@neco_chan38) 2018年1月30日
2月1日(木)
おはようございます。ギリギリ間に合った~。これから始めます。#手帳ゆる友 #手帳ゆる友 #CITTA手帳 https://t.co/b937FxZs2Y pic.twitter.com/jIzMBjW9wB
— neco (@neco_chan38) 2018年2月1日
2月2日(金)
おはようございます。週末にやりたいこと書き出し中。#手帳朝食会 #手帳ゆる友 #CITTA手帳 https://t.co/vDwSazakIP pic.twitter.com/GcVMbnzlB8
— neco (@neco_chan38) 2018年2月1日
2月3日(土)
おはようございます。これから手帳朝食会はじめまーす。今日は久しぶりにゆっくり手帳と向き合えそうです。書きたいこといっぱい~。楽しみたいと思います。#手帳朝食会 #手帳ゆる友 #CITTA手帳 https://t.co/4z5287u2t6 pic.twitter.com/3dgQ2ZRhev
— neco (@neco_chan38) 2018年2月3日
2月4日(日)
おはようございます。これから2週間分のスケジュールをシステム手帳とCITTA手帳のウィークリーに同期、来週のルーティンリストを作成します(^^♪ #手帳朝食会 #手帳ゆる友 #CITTA手帳 https://t.co/UUXlrPIEw4 pic.twitter.com/kljffKxyuJ
— neco (@neco_chan38) 2018年2月4日
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1月最終週&2月第1週振り返り
毎朝の手帳活動は10分から1時間くらい。
この週のテーマは「ハートの声を聴く」にしてました。
そしたらなんか、ちょこちょこお出かけしていたせいもあるけど仕事の時間が少ないね~。
色の入っていない時間がけっこうありまする~。頭をリセットする週でもあったのかな~。
自分メンテナンスの週だったのかもしれません。
今週はその反動で書きたいことが次々と出てきているから必要な事だったのかも♪
瞑想は、時間は短いけど毎日すると気持ちが落ち着きます^^
1月5日からまだまだ継続中~。
毎朝、昨日の3goodと今日の1wishを書くことは毎日を大事に過ごそうと確認できる貴重な時間になってます^^
今週読んだ本「Lily~日々のカケラ~」
毎日を丁寧に暮らしている凛とした雰囲気の石田ゆり子さん。
こういう女性に憧れるな~。
毎晩、「今日もありがとうございました。明日もよろしくお願いいたします。」とつぶやいて「微笑んだ顔」で眠ることを習慣にしているそうです。
ここから見習っていこうと思いました~。
何度も見返したくなる、見ると気持ちが清らかになるような本です。
こういう本はスラスラと読めるんだけど、朝活で読んでる本はなかなか進まない(;^_^A
手帳の使い方はこちらの本2冊がnecoのバイブルです。
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