こんにちは!necoです。2月8日からはじめた「ボディメイクシートスタイル」生活。首凝りや肩こり解消と姿勢をよくしたいということで購入しました。約1か月経とうとしているので、経過を綴ってみたいと思います。
[ad-n1]
目次
2月8日「ボディメイクシートスタイル」到着!
「ボディメイクシートスタイル」届きました~。
大きな段ボールに入ってました~。
パソコンチェアに設置するとこんな感じです。
トリセツ通りに、使い始めは15分くらいの短い時間からスタート。
15分座っているのもつらい感じ。
座っている間は、思考能力ゼロでした~。
ボディメイクシートスタイルが届いた~。トリセツを見ると使いはじめは15分を目安にとあったので、それに従ってみた。足が床に着かないといけないみたいなので、足元に高さ10センチの段ボールを置いて調節。何か考えないとね~。#ボディメイクシートスタイル
— neco (@neco_chan38) 2018年2月8日
2月9日ボディメイクシートスタイル2日目
この日も、座っていると作業に集中できない(;^_^A
座っている間は、この日も思考能力ゼロでしたね~。
ボディメイクシートスタイル2日目。30分くらい座ってみた。臀部と右肩に違和感アリアリ。矯正されているせい?? #ボディメイクシートスタイル
— neco (@neco_chan38) 2018年2月9日
2月10日ボディメイクシートスタイル3日目
3日目にしてようやく慣れてきた感じだったようです。
ボディメイクシートスタイル3日目。今日は1時間座ってみた。だんだん慣れてきたような~。今日は肩の痛みなし。
— neco (@neco_chan38) 2018年2月10日
2月11日ボディメイクシートスタイル4日目
ボディメイクシートスタイル4日目。キーボードとメモスペースの位置をチェンジ。この方がボディメイクシートスタイルに座ってる~って考えなくてもいいみたい。今日はおなかが空いても食べ始めるといつも食べてる量になる前に満腹に。体調のせい?骨盤矯正されてる? #ボディメイクシートスタイル
— neco (@neco_chan38) 2018年2月11日
2月16日ボディメイクシートスタイル6日目
ボディメークシートスタイル6日目。2時間くらい余裕で座れるようになった^^
— neco (@neco_chan38) 2018年2月13日
という感じで、ボディメイクシートスタイルに座るのが日常的になったのは、この頃からですね~。
ボディメイクシートスタイルを約1か月使ってみて。
あれだけ首凝り・肩こりに悩まされていたのに、そういえばこの1か月辛いな~と思った記憶がない。姿勢が矯正されているからかも♪
体重は残念ながら2月8日より400g増。
体重増えたのは、たぶんオリンピック観戦しながらのビールが原因のような気がします。
しかし、外食した時に、前よりも食べる量が減っている。すぐ満腹になってしまいます。
前は完食できていたメニューが全部食べ切れない。
これを無理して食べると体調不良の元になってしまうので、申し訳ないのですが残す事も多くなってきたかな~。
骨盤が矯正されてちょっと狭くなったせいかも♪
肩こり・首凝りは、これから手帳のガントチャートに追加して記入してみます♪
椅子の上に置いて使うのもよいし、意外にいける~と思ったのが床の上に置いて座椅子代わりに使うこと。骨盤矯正しながらテレビ視聴も楽しんでいます♪
また経過を記事にしたいと思います♪
痩せるといいな~。