高血圧克服実践記です。今週は、新規の病院に行くこともなく無事に過ごせました～。 さて、今週は新しいサプリを試し始めました。そしてノンアルコール日も設定！うまく行くか。楽しみながら高血圧を克服したいものです。さてどうだったか振り返ってみます＾＾
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高血圧克服実践記4月８日（土）～4月16日（日）
こんにちは！necoです。ひどい頭痛に見舞われ、「もしかして、脳出血？！」と思い夜間診療に駆け込んだのが、4月4日。あれから10日経ちました～。4月5日から、血圧をまじめに計測しはじめ、自分の体調と血圧ってリンクしてるよな。と改めて納得。さて、4月8日から4月16日現在の状況の備忘録です。
