こんにちは！necoです。1月もあっという間に終わりそう～。あまり1月はブログ更新しなかったな～。家にこもっていられたのが何日あったかというnecoにしては活動的な1か月でした＾＾2018年1月第4週の手帳活動の備忘録です。

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1月21日（日）

 

 

1月22日（月）

 

 

1月23日（火）

 

 

1月24日（水）

 

 

1月25日（木）

 

 

1月26日（金）

 

 

1月27日（土）

 

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1月第4週の振返り

良かったこと

●1週間のテーマを「学びの週」としてみました。1週間にセミナーを３つ受講。
そのうちの1つは、全く新しいもの♪受講する前日に即決！こういう事もあるんですね～。「学びの週」って決めていたので受講しようと思ったのかもしれません。

 

●瞑想が短時間ながら連続24日間続いている事♪

 

●バレットジャーナルの2月分のフォーマットが準備できたこと。

 

●1月6日から飲んでいるサプリのおかげなのか、寒いのにもかかわらず血圧が120~130台で推移していること。

 

ちなみに、今試しているサプリはこちら。私はドラッグストアで2,000円で購入しましたが、ネットの方が断然安いですね(;^_^A
リピートしようと思っていたので、私もネットから購入しようっと。

 

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イマイチだったこと

1月第3週と同じ反省点。ほんとは、朝5時30分にスッキリ起きれば読書までゆったりたどり着けるはず。私の本音は早起きしたくないのか？

それとも、朝活で読もうとしている本が読みたくないのか？自分のことながら謎。

2月はもうちょっとブログの更新もしないとね～。

 

 

手帳の使い方はこちらの本2冊がnecoのバイブルです。

 

 

 

「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル

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