こんにちは!necoです。2018年になってから、1週間単位で手帳活動を通して振返りを記事にしています。記事の中に自分のツィートを貼っていたのですが、気になることが2つ出てきました~。まず一つ目。ツィートした日時がずれて・・・
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高血圧克服するぞ!下の血圧が高い原因は?改善策を調べてみた。
necoです。高血圧を克服するために実践して3か月目に入ります。毎日血圧測定をしていると気づきがあるものですね~。血圧の上の方は、順調に下がってきて、正常値になってきましたが、下の方は、まだまだ正常値になっていないです~。ということでなぜ、下の血圧が高いのか?下の血圧を低くするにはどうしたらいいか調べて、6月をどう過ごすか考えてみようと思います。